• Portada
  • España
  • Opinión
        • Edgar Sánchez Agulló

          Editorial

          
          Editorial
          Mediterráneo Digital lanza su edición papel
          Miércoles, 06 Junio 2018
          El proyecto de MEDITERRÁNEO DIGITAL sigue creciendo imparable. Convertidos ya en toda una referencia mediática a...
      • Alejo Vidal-Quadras

        Alejo Vidal-Quadras

        
        IMAGE
        Alejo Vidal-Quadras
        Nacionalismo y coacción
        Miércoles, 06 Marzo 2019
        La anunciada sucesora de Inés Arrimadas como presidenta del Grupo Parlamentario de Ciudadanos en el hemiciclo del...
      • Andy Herrera

        Andy Herrera

        
        IMAGE
        Andy Herrera
        La normalidad del imbécil
        Martes, 05 Febrero 2019
        La definición de normalidad ha ido variando a lo largo de los años hasta situarse hoy en día en un punto...
      • David Enguita

        David Enguita

        
        IMAGE
        David Enguita
        Las ignorantes y radicales unidas por el 8M
        Viernes, 08 Marzo 2019
        Un año más llegamos al 8 de marzo sin tener claro que se debe reivindicar y que es lo que se tiene que conquistar. No...
      • Erik Encinas

        Erik Encinas

        
        IMAGE
        Erik Encinas
        Los homenajes a etarras, un ejemplo más de odio
        Viernes, 15 Marzo 2019
        El Colectivo de Víctimas del Terrorismo (Covite) ha registrado 196 actos de enaltecimiento de ETA en el País Vasco en...
      • Iñaki Anasagasti

        Iñaki Anasagasti

        
        IMAGE
        Iñaki Anasagasti
        El Autoproclamado
        Martes, 12 Marzo 2019
        El Nacional, cuya diseñadora gráfica ha sido por años Karmele Leizaola, tía de Jone, premio especial de periodismo,...
      • Jesús Muñoz

        Jesús Muñoz

        
        IMAGE
        Jesús Muñoz
        ADÑ en la calle por la Unidad de España
        Martes, 12 Febrero 2019
        De los innumerables asuntos que hacen insufrible la situación de la España actual, el de la desmembración de la...
      • Jordi Garriga

        Jordi Garriga

        
        IMAGE
        Jordi Garriga
        Las claves del 28 de abril en España
        Domingo, 17 Marzo 2019
        El pasado 15 de febrero el gobierno español anunció elecciones anticipadas para el próximo 28 de abril. Fue tras...
      • Juan Vicente Santacreu

        Juan Vicente Santacreu

        
        IMAGE
        Juan Vicente Santacreu
        Día de la Mujer - Del feminismo a la androfobia
        Domingo, 10 Marzo 2019
        Es curioso que todas las locas que berrean los derechos de las mujeres defiendan el uso del pañuelo moro que simboliza...
      • Miguel Bernad

        Miguel Bernad

        
        IMAGE
        Miguel Bernad
        La gran deuda de España con Guinea Ecuatorial
        Jueves, 21 Marzo 2019
        Desde el día en que España abandonó a Guinea Ecuatorial, al proclamarse la independencia, la República Francesa se...
      • Pilar Enjamio

        Pilar Enjamio

        
        IMAGE
        Pilar Enjamio
        David Olmo Nordbeck o la lucha y el amor por un hijo
        Domingo, 17 Marzo 2019
        Hace tiempo me fijé en un hombre rubio que no fallaba en ninguna de las concentraciones en favor de la custodia...
      • Ramiro Grau

        Ramiro Grau

        
        IMAGE
        Ramiro Grau
        Los idus... de abril
        Jueves, 21 Marzo 2019
        El próximo mes de abril puede ser el fin de la carrera político de Pedro Sánchez, el enterrador del PSOE, y fundador...
  • Sucesos
  • Identitarios
  • Sociedad
  • Finanzas
  • Gente y TV
  • Historia
  • Feminismo
  • MD Sports
  • Humor
  • Sexo

Vie03222019

Última actualizaciónJue, 21 Mar 2019 11pm

Mediterráneo Digital | Sociedad

Tres tipos de remedios naturales ideales contra el estrés

hierbas aromaticas

El ritmo de vida al que se ven sometidas hoy día gran cantidad de personas, lleva a muchas de ellas a sufrir un mal humor constante, padecer de insomnio o verse faltas de energía. Es decir, se ven envueltas en una fuerte situación de estrés.

De hecho, prácticamente todo el mundo ha tenido estrés alguna vez, ya que lo que no es estresante para una persona, sí puede serlo para otra. Pero este problema se debe solucionar cuanto antes, ya que las consecuencias para la salud podrían no tardar en llegar.

¿Te gustan las infusiones? ¡Entonces estás de enhorabuena!

Alguien que tiene estrés puede padecer de ansiedad, depresión, insomnio y desinterés por las actividades físicas. El estrés aumenta la presión sanguínea, el colesterol y la frecuencia cardíaca, y baja las defensas, por lo que la persona se encuentra más expuesta a sufrir enfermedades. Pero por suerte, existen remedios naturales que ayudan a solucionar el problema.

Entre ellos se encuentran algunos tipos de tés, como los tés de tila, valeriana, melissa, flor de azahar y toronjil, que son los más populares a la hora de calmar el estrés y la ansiedad. Estos favorecen el descanso, y son bastante efectivos si la tensión no es especialmente profunda.

¿Qué otras soluciones naturales existen para el estrés?

Cuando el problema va más allá, y la situación de estrés viene provocada a su vez por otro problema de salud, el cannabis puede resultar de gran ayuda. Son ya muchos los estudios científicos que han podido constatar las propiedades curativas de esta planta, ya que contiene dos elementos que contribuyen a calmar el dolor, que son el cannabidol y el tetrahidrocannabinol.

Por esta razón, muchos países han permitido ya la producción, uso medicinal y consumo del cannabis. Uruguay es uno de ellos, de hecho, ha sido el primer país latino que toma esta decisión. Por su parte, Canadá cuenta desde el año 2001 con una fórmula legal para que las personas enfermas puedan consumirla a modo de medicamento.

Pues bien, las semillas feminizadas de cannabis se pueden conseguir sin realizar ninguna alteración genética en la planta. Tan solo hace falta una inhibición de una fitohormona y ácido giberélico para que se puedan originar flores macho, si bien en muchas ocasiones es necesario forzar la planta a otros tratamientos especiales, a fin de que sus semillas posean tan solo cromosomas femeninos.

¿Qué tal un buen masaje con aceites esenciales?

Realizar masajes con aceites esenciales a una persona que padece de estrés puede ser muy beneficioso para esta, ya que si se afloja la tensión de los músculos contracturados, el efecto es prácticamente inmediato.

Da muy buenos resultados entibiar en un recipiente una mezcla de 20 gotas de aceite esencial de canela y 3 cucharadas de aceite de almendra. Se masajea con el aceite tibio detrás del cuello y hacia los hombros, favoreciendo así la relajación de los músculos responsables de la tensión y el dolor de cabeza. Un último consejo: un baño bien caliente también tiene un fuerte efecto relajante.

En el perfil de Facebook de Eurogrow, tendrás más información si te interesa el mundo del cultivo de cannabis.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación y poder ofrecerle contenidos o publicidad de su interés. Si continúa en la página, consideraremos que acepta su uso.