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        • Edgar Sánchez Agulló

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          Edgar Sánchez Agulló
          El Gobierno 'paritario' de Pedro Sánchez
          Martes, 05 Junio 2018
          El Gobierno socialista de Pedro Sánchez será el mejor reflejo de la supuesta igualdad que defiende y predica el lobby...
          Editorial
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          Miércoles, 06 Junio 2018
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      • Enrique Area Sacristán

        Enrique Area Sacristán

        
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        Enrique Area Sacristán
        Carta a la ex-Comandante Zaida Cantero
        Miércoles, 05 Abril 2017
        Estimada ex compañera, Comandante Zaida: He leído hoy en prensa que quieres quitar a los "pater", como apoyo...
      • Erik Encinas

        Erik Encinas

        
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        Erik Encinas
        La violencia separatista no termina...
        Sábado, 23 Junio 2018
        Violentos separatistas no paran de atacar a la mayoría de catalanes contrarios al pensamiento único. La situación es...
      • Helena Ramírez Alarcón

        Helena Ramírez Alarcón

        
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        Helena Ramírez Alarcón
        Helena Ramírez Alarcón
        Lunes, 18 Junio 2018
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        Inma Sequí

        
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        Inma Sequí
        Esta vez las campanas sonaron por ti, Iñaki Ellakuria
        Viernes, 23 Diciembre 2016
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        Iñaki Anasagasti

        
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        Iñaki Anasagasti
        Miquel Roca
        Jueves, 21 Junio 2018
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        Jesús Muñoz

        
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        Jesús Muñoz
        Otro gobierno traidor, tras otro golpe de estado
        Domingo, 17 Junio 2018
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      • Jordi Garriga

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        Jordi Garriga
        AQUARIUS: la mercancía humana
        Jueves, 14 Junio 2018
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        Juan Vicente Santacreu
        Periódicos y diarios digitales de España
        Miércoles, 20 Junio 2018
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        Miguel Bernad
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        Sábado, 23 Junio 2018
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        Nacho Toledano

        
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        Nacho Toledano
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        Lunes, 21 Mayo 2018
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        Pilar Enjamio
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Tres tipos de remedios naturales ideales contra el estrés

hierbas aromaticas

El ritmo de vida al que se ven sometidas hoy día gran cantidad de personas, lleva a muchas de ellas a sufrir un mal humor constante, padecer de insomnio o verse faltas de energía. Es decir, se ven envueltas en una fuerte situación de estrés.

De hecho, prácticamente todo el mundo ha tenido estrés alguna vez, ya que lo que no es estresante para una persona, sí puede serlo para otra. Pero este problema se debe solucionar cuanto antes, ya que las consecuencias para la salud podrían no tardar en llegar.

¿Te gustan las infusiones? ¡Entonces estás de enhorabuena!

Alguien que tiene estrés puede padecer de ansiedad, depresión, insomnio y desinterés por las actividades físicas. El estrés aumenta la presión sanguínea, el colesterol y la frecuencia cardíaca, y baja las defensas, por lo que la persona se encuentra más expuesta a sufrir enfermedades. Pero por suerte, existen remedios naturales que ayudan a solucionar el problema.

Entre ellos se encuentran algunos tipos de tés, como los tés de tila, valeriana, melissa, flor de azahar y toronjil, que son los más populares a la hora de calmar el estrés y la ansiedad. Estos favorecen el descanso, y son bastante efectivos si la tensión no es especialmente profunda.

¿Qué otras soluciones naturales existen para el estrés?

Cuando el problema va más allá, y la situación de estrés viene provocada a su vez por otro problema de salud, el cannabis puede resultar de gran ayuda. Son ya muchos los estudios científicos que han podido constatar las propiedades curativas de esta planta, ya que contiene dos elementos que contribuyen a calmar el dolor, que son el cannabidol y el tetrahidrocannabinol.

Por esta razón, muchos países han permitido ya la producción, uso medicinal y consumo del cannabis. Uruguay es uno de ellos, de hecho, ha sido el primer país latino que toma esta decisión. Por su parte, Canadá cuenta desde el año 2001 con una fórmula legal para que las personas enfermas puedan consumirla a modo de medicamento.

Pues bien, las semillas feminizadas de cannabis se pueden conseguir sin realizar ninguna alteración genética en la planta. Tan solo hace falta una inhibición de una fitohormona y ácido giberélico para que se puedan originar flores macho, si bien en muchas ocasiones es necesario forzar la planta a otros tratamientos especiales, a fin de que sus semillas posean tan solo cromosomas femeninos.

¿Qué tal un buen masaje con aceites esenciales?

Realizar masajes con aceites esenciales a una persona que padece de estrés puede ser muy beneficioso para esta, ya que si se afloja la tensión de los músculos contracturados, el efecto es prácticamente inmediato.

Da muy buenos resultados entibiar en un recipiente una mezcla de 20 gotas de aceite esencial de canela y 3 cucharadas de aceite de almendra. Se masajea con el aceite tibio detrás del cuello y hacia los hombros, favoreciendo así la relajación de los músculos responsables de la tensión y el dolor de cabeza. Un último consejo: un baño bien caliente también tiene un fuerte efecto relajante.

En el perfil de Facebook de Eurogrow, tendrás más información si te interesa el mundo del cultivo de cannabis.

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