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        Alejo Vidal-Quadras

        
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        Enrique Area Sacristán

        
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        Erik Encinas

        
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        Helena Ramírez Alarcón

        
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        Helena Ramírez Alarcón
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Sexo

NoFap: nace un movimiento contra la masturbación que promete resultados 'espectaculares'

masturbacion

Durante décadas, los adolescentes fueron adoctrinados por profesores y otros adultos acerca de los perniciosos efectos que puede tener la masturbación en nuestros cuerpos, y que abarcaban del castigo eterno a la alopecia o la miopía. Ahora se sabe que la autosatisfacción no es negativa, siempre y cuando no se convierta en una adicción. Mejora la satisfacción sexual, nos permite explorar nuestro cuerpo y activa los mecanismos cerebrales de la recompensa. Todo son ventajas.

Sin embargo, algunas organizaciones parecen empeñadas en acabar con la masturbación esgrimiendo viejas hipótesis. Una de las más llamativas es NoFap (algo así como "NoPaja"), creada por Alexander Rhodes el 20 de junio de 2011 después de que un popular hilo publicado en Today I Learned reuniese a un gran número de personas que coincidían en creer que la abstinencia sexual nos ayuda a mantener la concentración y a elevar nuestros niveles de testosterona. Pero esta clase de competiciones a ver quién aguanta más sin tocarse se habían realizado en internet desde mucho tiempo antes, aunque el más importante fue el mes sin orgasmos de julio de 2011 que involucró a 60 personas.

NoFap y otras páginas como YBOP (Your Brain On Porn), han dado lugar a una comunidad que comparte los mismos principios. Y estos son, según la propia declaración de principios de NoFap, no masturbarse, no tocarse y no ver porno... Además de animar a no masturbarse con amigos. Es decir, compartir el arduo proceso de mantenerse al margen del sexo y compartirlo en la red con otros abstencionistas, o fapstronauts, como se han autobautizado. Aunque la página esté escrita y desarrollada con sentido del humor, no hay nada irónico en su argumentario.

En él, afirman que la abstinencia del PMO (porno, masturbación, orgasmo) tiene unos efectos claros: un mayor autocontrol, una actitud más fuerte que influye de forma positiva en su desempeño diario, la curación de las disfunciones sexuales causadas por el porno... Así como más tiempo libre y más espacio libre en el disco duro. Como habíamos avisado, se lo toman con tanto sentido del humor que es fácil pensar que se trata de un hoax. No obstante, es sencillo encontrar testimonios de personas que admiten lo mucho que han mejorado sus vidas tras dejar de masturbarse. En un hilo de Reddit, por ejemplo, un usuario señalaba que "no es una solución mágica", pero una vez que uno deja de "apuñalarse con un cuchillo" (bella metáfora), los resultados son espectaculares.

>>>>>  Leer artículo completo publicado por el diario El Confidencial

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