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        • Edgar Sánchez Agulló

          Carta del Director

          
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          Edgar Sánchez Agulló
          El Jueves: cuestión de testosterona
          Jueves, 01 Septiembre 2016
          La revista satírica El Jueves vuelve a rebasar todas las líneas rojas de la ética, el respeto y el más puro sentido...
          Editorial
          El Jueves: cuestión de testosterona
          Jueves, 01 Septiembre 2016
          La revista satírica El Jueves vuelve a rebasar todas las líneas rojas de la ética, el respeto y el más puro sentido...
      • Alejo Vidal-Quadras

        Alejo Vidal-Quadras

        
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        Alejo Vidal-Quadras
        El embrujo nacionalista
        Domingo, 14 Enero 2018
        Es un hecho sorprendente, además de difícilmente explicable, que fuerzas políticas que, en principio, deberían...
      • Alejandro Cao de Benós

        Alejandro Cao de Benós

        
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        Alejandro Cao de Benós
        El superhéroe americano
        Domingo, 22 Enero 2017
        El robo como deporte es algo habitual en España y otros países. Recuerdo un funcionario del Ministerio de Asuntos...
      • Andrés Santo

        Andrés Santo

        
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        Andrés Santo
        La encrucijada del PSOE
        Miércoles, 19 Octubre 2016
        La crisis no solo se ha llevado por delante a millones de trabajadores y clases medias en nuestro país, que han...
      • El Aguijón

        El Aguijón

        
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        El Aguijón
        Odiadores profesionales
        Lunes, 02 Enero 2017
        Corría el día 2 de enero de 1492 cuando Isabel I de Castilla, con el apoyo de las tropas aragonesas de Fernando II,...
      • Enrique Area Sacristán

        Enrique Area Sacristán

        
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        Enrique Area Sacristán
        Carta a la ex-Comandante Zaida Cantero
        Miércoles, 05 Abril 2017
        Estimada ex compañera, Comandante Zaida: He leído hoy en prensa que quieres quitar a los "pater", como apoyo...
      • Erik Encinas

        Erik Encinas

        
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        Erik Encinas
        ‘Tabarnia’ con razón
        Lunes, 08 Enero 2018
        La idea de 'Tabarnia' es realmente buena y lleva la razón para quien la apoya, porque la mayoría de quienes la...
      • Inma Sequí

        Inma Sequí

        
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        Inma Sequí
        Esta vez las campanas sonaron por ti, Iñaki Ellakuria
        Viernes, 23 Diciembre 2016
        Permite que me ahorre cualquier tipo de cortesía, Iñaki. Entre otras cosas, porque siempre me ha gustado ser...
      • Iñaki Anasagasti

        Iñaki Anasagasti

        
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        Iñaki Anasagasti
        El impresionante patriotismo de la derecha española
        Martes, 09 Enero 2018
        Bueno, ya sabemos que Don Juan dejó parte de su herencia en Suiza y sus hijos no pagaron impuestos. Es un dato que...
      • Jordi de la Fuente

        Jordi de la Fuente

        
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        Jordi de la Fuente
        Esta mierda no es Barcelona
        Sábado, 19 Agosto 2017
        Estaba fuera de Barcelona y vine corriendo a la ciudad. Me metí de lleno en el barrio del Raval, porque en Las Ramblas...
      • Jordi Garriga

        Jordi Garriga

        
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        Jordi Garriga
        Estupideces naturales
        Jueves, 11 Enero 2018
        El pasado sábado 6 de enero, más de 3.000 vehículos quedaron atrapados hasta 18 horas en la autopista AP-6. Miles de...
      • Juan Vicente Santacreu

        Juan Vicente Santacreu

        
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        Juan Vicente Santacreu
        No es posible, es necesario
        Sábado, 06 Enero 2018
        En muchas ocasiones en la vida nos encontramos ante la disyuntiva de tener que elegir entre lo imposible y lo necesario...
      • María Jamardo

        María Jamardo

        
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        María Jamardo
        No aplaudo tu gesto
        Domingo, 17 Enero 2016
        No eres más mujer, ni mejor profesional, porque hayas decidido ser madre.
      • Miguel Bernad

        Miguel Bernad

        
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        Miguel Bernad
        Las medidas cauterales a la Mesa del Parlamento catalán
        Miércoles, 06 Diciembre 2017
        En primer lugar es de significar que todos ellos, a excepción de uno que votó en contra, han sido cooperadores...
      • Nacho Toledano

        Nacho Toledano

        
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        Nacho Toledano
        Algunas reflexiones sobre el caso Blanquerna
        Domingo, 26 Noviembre 2017
        Agotadas todas las vías procesales ordinarias, se ha decretado por parte del Tribunal Constitucional una suspensión...
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        Patricia Malagón

        
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        Patricia Malagón
        El independentismo catalán hace mucho ruido, pero son minoría
        Jueves, 07 Septiembre 2017
        Muchas veces un grupo minoritario de personas consiguen hacer mucho 'ruido' y consiguen que parezca que ellos son la...
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        Ricardo Sáenz de Ynestrillas

        
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        Ricardo Sáenz de Ynestrillas
        Bailando con lobos...entre dos aguas
        Miércoles, 10 Enero 2018
        Iceta reclama que el Estado perdone parte de los 52.000 millones de euros que debe Cataluña... Iceta pedirá el...
      • Rubén Navas

        Rubén Navas

        
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        Rubén Navas
        Y se hizo justicia
        Lunes, 22 Mayo 2017
        El domingo 21 fue un día muy largo para muchos militantes como yo. Madrugamos, fuimos de interventores a las mesas...
      • Salvador Sostres

        Salvador Sostres

        
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        Salvador Sostres
        Las falsas esperanzas
        Martes, 09 Enero 2018
        Alejandro Fernández, vieja joven promesa del Partido Popular, me ha llamado para comer el jueves: espero que sea para...
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Cuida tu cuerpo, protege tu salud

salud

Con el transcurso de los años hemos podido observar un gran avance en el ámbito sanitario. La salud es uno de los factores más importantes, y desde siempre el ser humano ha tratado de protegerla.

En un principio, los avances en medicina generaban más mal que bien. Con el paso del tiempo es cuando empezamos a entender la medicina bajo el concepto de medicina moderna. La medicina moderna se caracteriza por seguir estrictamente el método científico de tal forma que se aseguran los mejores resultados dentro de lo posible.

La salud, por tanto, se configura como el elemento esencial en la vida de una persona, por ello los gobiernos invierten tantos recursos en sanidad. Un elemento fundamental para tener una buena salud es realizar ejercicio físico a diario. El ejercicio permite rejuvenecer nuestro cuerpo y mejorar nuestras funciones cardiorrespiratorias. Del mismo modo, una buena dieta, variada y saludable, es igualmente recomendable.

Flexifarma, tu farmacia online

En muchas ocasiones, en función de nuestras propias circunstancias, puede ser que no podamos acudir a una farmacia. Pues bien, por este motivo, y aprovechando la tecnología de vanguardia se creó el concepto de farmacia online.

En ellas podrás adquirir aquellos productos que necesites sin moverte de tu casa, con un simple clic. Estos productos están testados, por lo tanto, son muy fiables. De esta forma no tendrás que preocuparte de nada. Con Flexifarma, tu salud y bienestar estarán a salvo.

Las farmacias online han tenido un gran auge este último año, pero tienes que guiarte bien y acudir a empresas de confianza como Flexifarma, ya que esta es de las pocas farmacias online que nos ofrece la misma garantía y sello de calidad que nuestra farmacia tradicional.

Ejercicio poco convencional

Cada día son más las personas las que necesitan practicar algo de ejercicio. No importa tanto el tipo de ejercicio sino la frecuencia y la intensidad del mismo. Quizá por ello, de un tiempo a esta parte, han aparecido tantos deportes curiosos en equipo, como por ejemplo el fútbol en burbuja. Estos deportes curiosos, sin duda te sorprenderán y te descubrirán un mundo nuevo, ya que, no estamos acostumbrados a ellos. Además, estos deportes originales te harán recuperar la ilusión en practicar ejercicio y no lo verás como un castigo sino como un reto. De hecho, de eso se trata precisamente.

Por profundizar un poco más en estos deportes, merece la pena mencionar el fútbol burbuja. El futbol burbuja es como el fútbol que todos conocemos, solo que, los jugadores tienen cubiertas las piernas, desde los pies a las rodillas, por una burbuja de plástico que les imposibilita el movimiento. De esta forma, ya no es sólo difícil marcar un gol, sino que, además resulta complicadísimo moverse sin caerse. Otro ejemplo sería el denominado bicipolo, que imita al clásico juego del polo, pero en vez de montar a caballo se monta en bicicleta así que, por unos pocos euros, podrás jugar al polo. Algo que no solo es original sino que al mismo tiempo un gran esfuerzo físico.

El vitíligo, la enfermedad de Michael Jackson

En los 80 se produjo una revolución en el mundo de la música, Michael Jackson rompió todos los esquemas y redefinió la industrial del videoclip, hasta convertirlo en lo que conocemos hoy en día. Con su disco Thriller, el más vendido de la historia, se produjo una revolución en la música moderna.

Desgraciadamente, una de las causas que mermó la carrera de este gran artista fue su repentina decoloración, a cada semana su piel se tornaba más blanca. Los medios lo tomaron como una excentricidad, pero la realidad era mucho más dura. El cantante padecía de vitíligo, una enfermedad que produce la decoloración de la piel por segmentos, produciendo una serie de manchas blancas. No obstante, con el debido tratamiento se puede mantener a la enfermedad bajo control.

El principal síntoma del vitíligo es la presencia y aparición de manchas blancas en la piel. Esto genera una situación muy anti-estética. Por ello, muchas personas optan por decolorarse la piel entera, para evitar la sensación de parcheado de la misma. Pero esto debe ser el último recurso, ya que, por ejemplo, hay maquillajes que pueden enmascarar los efectos de esta enfermedad.

En elvitiligo.com podrás encontrar toda la información del vitíligo, esta enfermedad tan incomprendida por gran parte de la sociedad. El vitíligo no es una enfermedad contagiosa, por lo que, no hay que temer el contacto físico con las personas que sufren la enfermedad. Es más, hay que darles todo el apoyo posible ya que es una enfermedad poco comprendida por nuestra sociedad.

Asimismo hay que hacer hincapié en que el vitíligo es una patología que requiere nuestra atención y nuestros esfuerzos para hacer que las personas que la sufran no sean excluidas por la sociedad, en primer lugar, por motivos humanitarios y, en segundo lugar, porque no es una enfermedad contagiosa.

En conclusión, debemos prestar atención a nuestra salud y practicar deporte. El deporte es la clave fundamental para tener una vida sana. No debemos olvidar que la salud es fundamental para nuestro desarrollo personal, ya que, es la base para la realización de cualquier actividad. Una vida sana empieza por llevar hábitos saludables, como, por ejemplo, evitar la vida sedentaria por lo que hay que hacer ejercicio. No valen las excusas. También es recomendable abandonar malos hábitos como podría ser el tabaco así como tantos otros como el caso del alcohol. De hecho, se podría decir sin temor a equivocarnos, que cada día son más los casos que se detectan de enfermedades que han tenido como origen el tabaco o el alcohol.

Por todo ello, y ya para terminar, cuidando nuestro estado físico, a modo de terapia preventiva, tendremos mucho camino recorrido a la hora de tener una vida plena y llena de vitalidad. Una manera de afrontar la realidad del siglo XXI mucho más inteligente que cualquier otra.

 

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