• Portada
  • España
  • Opinión
      • Alejo Vidal-Quadras

        Alejo Vidal-Quadras

        
        IMAGE
        Alejo Vidal-Quadras
        Licencia para cometer errores
        Domingo, 27 Noviembre 2016
        Toda organización que aspire al éxito ha de disponer de mecanismos internos de exigencia de responsabilidades a...
      • Alejandro Cao de Benós

        Alejandro Cao de Benós

        
        IMAGE
        Alejandro Cao de Benós
        La enviada ESPACIAL de EL MUNDO
        Domingo, 11 Octubre 2015
        No me he equivocado, sólo puede ser 'ESPACIAL' alguien que venga de Raticulín y sepa los secretos del universo, como...
      • Andrés Santo

        Andrés Santo

        
        IMAGE
        Andrés Santo
        La encrucijada del PSOE
        Miércoles, 19 Octubre 2016
        La crisis no solo se ha llevado por delante a millones de trabajadores y clases medias en nuestro país, que han...
      • El Aguijón

        El Aguijón

        
        IMAGE
        El Aguijón
        Feminismo podemita
        Martes, 06 Diciembre 2016
        Cuando la obsesión por obtener la igualdad de género se acaba convirtiendo en fobia al sexo masculino, el loable...
      • Enrique Area Sacristán

        Enrique Area Sacristán

        
        IMAGE
        Enrique Area Sacristán
        El antimilitarismo de la progresía
        Domingo, 05 Octubre 2014
        El antimilitarismo de la progresía es, como la mayor parte de las actitudes negativas, un implícito reconocimiento de...
      • Inma Sequí

        Inma Sequí

        
        IMAGE
        Inma Sequí
        La mafia animalista y el capote de Marín
        Sábado, 22 Octubre 2016
        Nunca llueve a gusto de todos. Si no, que se lo digan al argentino Leonardo Anselmi, al que este jueves pudo serle...
      • Iñaki Anasagasti

        Iñaki Anasagasti

        
        IMAGE
        Iñaki Anasagasti
        La jura de Gernika - La visita a Fidel Castro
        Domingo, 27 Noviembre 2016
        El Juramento de su cargo por parte del Lehendakari Urkullu, ha sido como todas las habidas desde 1980, una ceremonia...
      • Jordi de la Fuente

        Jordi de la Fuente

        
        IMAGE
        Jordi de la Fuente
        Elecciones: regalando idiotez
        Sábado, 19 Diciembre 2015
        Tan-tan-taaaan, tan-tan-taaaan, tan-tan-tan-tatáááááán... llegan las Navidades, llega la ilusión, llegan las...
      • Juan Vicente Santacreu

        Juan Vicente Santacreu

        
        IMAGE
        Juan Vicente Santacreu
        Los atracos económicos de los políticos
        Martes, 06 Diciembre 2016
        Los españoles sufrimos la mayor tasa de impuestos de toda Europa. Un 70% de nuestros ingresos revierten directa o...
      • María Jamardo

        María Jamardo

        
        IMAGE
        María Jamardo
        No aplaudo tu gesto
        Domingo, 17 Enero 2016
        No eres más mujer, ni mejor profesional, porque hayas decidido ser madre.
      • Nacho Toledano

        Nacho Toledano

        
        IMAGE
        Nacho Toledano
        El presidente de los grifos de oro
        Domingo, 04 Diciembre 2016
        Patrick Bateman, el asesino en serie de la novela American Psycho, tiene entre sus indiscutibles mitos a Donald Trump....
      • Pilar Rahola

        Pilar Rahola

        
        IMAGE
        Pilar Rahola
        The winner
        Martes, 01 Noviembre 2016
        And the winner is ...", y aparece Rajoy. ¿Es un chiste, un avión, Superman? Ciertamente, algo de Superman debe tener...
      • Ricardo Sáenz de Ynestrillas

        Ricardo Sáenz de Ynestrillas

        
        IMAGE
        Ricardo Sáenz de Ynestrillas
        De Fascista a Rojo: Ynestrillas se explica
        Viernes, 21 Agosto 2015
        Cambiar de forma de pensar es legítimo. San Pablo perseguía cristianos hasta la muerte antes de convertirse en uno de...
      • Salvador Sostres

        Salvador Sostres

        
        IMAGE
        Salvador Sostres
        La España Puerto Hurraco
        Lunes, 05 Diciembre 2016
        Junto con los columnistas de la derechita cool están los columnistas Puerto Hurraco, escépticos, agoreros y que creen...
  • Sucesos
  • Identitarios
  • Sociedad
  • Finanzas
  • Gente y TV
  • MD Sports
  • Sexo
  • Vídeos MD
  • Hemeroteca
  • Descuentos

Crece la demanda de electroestimuladores musculares

electroestimulador-muscular

La demanda de electroestimuladores sigue creciendo año tras año debido a las grandes ventajas que ofrece. Por este motivo, también han aumentado el número de centros de entrenamiento específico que utilizan este tipo de productos.

Sin embargo, todavía hay una gran parte del público que desconocen cuáles son estos beneficios y otra parte que se muestra reacia a creer que de verdad tienen un efecto positivo y beneficios para la salud física.

Beneficios de la electroestimulación muscular

En primer lugar, su tamaño y características permiten utilizar este producto en cualquier parte, como puede ser en casa, en la oficina mientras se trabaja, paseando por la calle, en el gimnasio, o donde más se quiera.

Hay veces que nos entra pereza ir al gimnasio a entrenar, y utilizar un electroestimulador en esos días nos sirve como sustituto perfecto.

En segundo lugar, ayuda a conseguir aumentar la fuerza de los distintos grupos. Según los objetivos que tengamos, si aumentar la masa muscular o incrementar la definición de nuestros músculos, se tendrá que utilizar una intensidad u otra.

En tercer lugar, se consiguen reducir las probabilidades de lesiones ya que con el uso de los electroestimuladores los músculos son los que trabajan y reciben la intensidad, sin castigar ni dañar los ligamentos, huesos o tendones, como puede ocurrir con la práctica del deporte o el ejercicio en los gimnasios con los pesos muertos.

En cuarto lugar, la fatiga muscular tarda más en aparecer gracias a la mejora de la condición física muscular. Esto conlleva a poder incrementar la intensidad de los entrenamientos de forma progresiva, a la vez que también permite poder desempeñar otras actividades después del entrenamiento debido a que se reduce el tiempo de recuperación.

Y en quinto lugar, los electroestimuladores musculares permiten disminuir la carga cardiovascular mejorando la capilarización y vascularización al no someter al cuerpo a ningún estrés cardiovascular, lo que a su vez permite poder incrementar la intensidad de trabajo muscular.

Con ello, se consigue una respuesta más intensa y duradera de las fibras blancas y rojas.

Por útlimo, hay que mencionar también que además de los cinco beneficios que generan estos aparatos, un electroestimulador muscular también sirve para reducir el dolor, bien sea un dolor crónico o momentáneo, de la zona afectada, a través de suaves pero intensos masajes, que favorecen la relajación y la disminución de las tensiones, lo que permite recuperar la musculatura en menos tiempo una vez practicado el ejercicio físico, pudiendo además volver a los entrenamientos antes de tiempo después de haber sufrido alguna lesión.

 

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación y poder ofrecerle contenidos o publicidad de su interés. Si continúa en la página, consideraremos que acepta su uso.