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        Alejo Vidal-Quadras

        
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        El Aguijón

        
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        Enrique Area Sacristán

        
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        Erik Encinas

        
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Crece la demanda de electroestimuladores musculares

electroestimulador-muscular

La demanda de electroestimuladores sigue creciendo año tras año debido a las grandes ventajas que ofrece. Por este motivo, también han aumentado el número de centros de entrenamiento específico que utilizan este tipo de productos.

Sin embargo, todavía hay una gran parte del público que desconocen cuáles son estos beneficios y otra parte que se muestra reacia a creer que de verdad tienen un efecto positivo y beneficios para la salud física.

Beneficios de la electroestimulación muscular

En primer lugar, su tamaño y características permiten utilizar este producto en cualquier parte, como puede ser en casa, en la oficina mientras se trabaja, paseando por la calle, en el gimnasio, o donde más se quiera.

Hay veces que nos entra pereza ir al gimnasio a entrenar, y utilizar un electroestimulador en esos días nos sirve como sustituto perfecto.

En segundo lugar, ayuda a conseguir aumentar la fuerza de los distintos grupos. Según los objetivos que tengamos, si aumentar la masa muscular o incrementar la definición de nuestros músculos, se tendrá que utilizar una intensidad u otra.

En tercer lugar, se consiguen reducir las probabilidades de lesiones ya que con el uso de los electroestimuladores los músculos son los que trabajan y reciben la intensidad, sin castigar ni dañar los ligamentos, huesos o tendones, como puede ocurrir con la práctica del deporte o el ejercicio en los gimnasios con los pesos muertos.

En cuarto lugar, la fatiga muscular tarda más en aparecer gracias a la mejora de la condición física muscular. Esto conlleva a poder incrementar la intensidad de los entrenamientos de forma progresiva, a la vez que también permite poder desempeñar otras actividades después del entrenamiento debido a que se reduce el tiempo de recuperación.

Y en quinto lugar, los electroestimuladores musculares permiten disminuir la carga cardiovascular mejorando la capilarización y vascularización al no someter al cuerpo a ningún estrés cardiovascular, lo que a su vez permite poder incrementar la intensidad de trabajo muscular.

Con ello, se consigue una respuesta más intensa y duradera de las fibras blancas y rojas.

Por útlimo, hay que mencionar también que además de los cinco beneficios que generan estos aparatos, un electroestimulador muscular también sirve para reducir el dolor, bien sea un dolor crónico o momentáneo, de la zona afectada, a través de suaves pero intensos masajes, que favorecen la relajación y la disminución de las tensiones, lo que permite recuperar la musculatura en menos tiempo una vez practicado el ejercicio físico, pudiendo además volver a los entrenamientos antes de tiempo después de haber sufrido alguna lesión.

 

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