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        • Edgar Sánchez Agulló

          Carta del Director

          
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          Edgar Sánchez Agulló
          El Jueves: cuestión de testosterona
          Jueves, 01 Septiembre 2016
          La revista satírica El Jueves vuelve a rebasar todas las líneas rojas de la ética, el respeto y el más puro sentido...
          Editorial
          El Jueves: cuestión de testosterona
          Jueves, 01 Septiembre 2016
          La revista satírica El Jueves vuelve a rebasar todas las líneas rojas de la ética, el respeto y el más puro sentido...
      • Alejo Vidal-Quadras

        Alejo Vidal-Quadras

        
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        Alejo Vidal-Quadras
        El embrujo nacionalista
        Domingo, 14 Enero 2018
        Es un hecho sorprendente, además de difícilmente explicable, que fuerzas políticas que, en principio, deberían...
      • Alejandro Cao de Benós

        Alejandro Cao de Benós

        
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        Alejandro Cao de Benós
        El superhéroe americano
        Domingo, 22 Enero 2017
        El robo como deporte es algo habitual en España y otros países. Recuerdo un funcionario del Ministerio de Asuntos...
      • Andrés Santo

        Andrés Santo

        
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        Andrés Santo
        La encrucijada del PSOE
        Miércoles, 19 Octubre 2016
        La crisis no solo se ha llevado por delante a millones de trabajadores y clases medias en nuestro país, que han...
      • El Aguijón

        El Aguijón

        
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        El Aguijón
        Odiadores profesionales
        Lunes, 02 Enero 2017
        Corría el día 2 de enero de 1492 cuando Isabel I de Castilla, con el apoyo de las tropas aragonesas de Fernando II,...
      • Enrique Area Sacristán

        Enrique Area Sacristán

        
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        Enrique Area Sacristán
        Carta a la ex-Comandante Zaida Cantero
        Miércoles, 05 Abril 2017
        Estimada ex compañera, Comandante Zaida: He leído hoy en prensa que quieres quitar a los "pater", como apoyo...
      • Erik Encinas

        Erik Encinas

        
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        Erik Encinas
        ¡Equiparación ya!
        Sábado, 20 Enero 2018
        En España todavía a día de hoy, todas las policías no cobran el mismo salario, pese a ser una reclamación justa...
      • Inma Sequí

        Inma Sequí

        
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        Inma Sequí
        Esta vez las campanas sonaron por ti, Iñaki Ellakuria
        Viernes, 23 Diciembre 2016
        Permite que me ahorre cualquier tipo de cortesía, Iñaki. Entre otras cosas, porque siempre me ha gustado ser...
      • Iñaki Anasagasti

        Iñaki Anasagasti

        
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        Iñaki Anasagasti
        El impresionante patriotismo de la derecha española
        Martes, 09 Enero 2018
        Bueno, ya sabemos que Don Juan dejó parte de su herencia en Suiza y sus hijos no pagaron impuestos. Es un dato que...
      • Jordi de la Fuente

        Jordi de la Fuente

        
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        Jordi de la Fuente
        Esta mierda no es Barcelona
        Sábado, 19 Agosto 2017
        Estaba fuera de Barcelona y vine corriendo a la ciudad. Me metí de lleno en el barrio del Raval, porque en Las Ramblas...
      • Jordi Garriga

        Jordi Garriga

        
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        Jordi Garriga
        Estupideces naturales
        Jueves, 11 Enero 2018
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      • Juan Vicente Santacreu

        Juan Vicente Santacreu

        
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        Juan Vicente Santacreu
        No es posible, es necesario
        Sábado, 06 Enero 2018
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      • María Jamardo

        María Jamardo

        
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        María Jamardo
        No aplaudo tu gesto
        Domingo, 17 Enero 2016
        No eres más mujer, ni mejor profesional, porque hayas decidido ser madre.
      • Miguel Bernad

        Miguel Bernad

        
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        Miguel Bernad
        Las medidas cauterales a la Mesa del Parlamento catalán
        Miércoles, 06 Diciembre 2017
        En primer lugar es de significar que todos ellos, a excepción de uno que votó en contra, han sido cooperadores...
      • Nacho Toledano

        Nacho Toledano

        
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        Nacho Toledano
        Algunas reflexiones sobre el caso Blanquerna
        Domingo, 26 Noviembre 2017
        Agotadas todas las vías procesales ordinarias, se ha decretado por parte del Tribunal Constitucional una suspensión...
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        Patricia Malagón

        
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        Patricia Malagón
        El independentismo catalán hace mucho ruido, pero son minoría
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        Ricardo Sáenz de Ynestrillas

        
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        Ricardo Sáenz de Ynestrillas
        Bailando con lobos...entre dos aguas
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        Iceta reclama que el Estado perdone parte de los 52.000 millones de euros que debe Cataluña... Iceta pedirá el...
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        Rubén Navas

        
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        Rubén Navas
        Y se hizo justicia
        Lunes, 22 Mayo 2017
        El domingo 21 fue un día muy largo para muchos militantes como yo. Madrugamos, fuimos de interventores a las mesas...
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        Salvador Sostres

        
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        Salvador Sostres
        Las falsas esperanzas
        Martes, 09 Enero 2018
        Alejandro Fernández, vieja joven promesa del Partido Popular, me ha llamado para comer el jueves: espero que sea para...
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La salud física y la salud mental, elementos de una misma ecuación

relax 

Está comprobado que casi todas las enfermedades físicas tienen una relación íntima o están alentadas por un problema psicosomático, es decir, que para que una persona desarrolle un tipo de enfermedad, como puede ser un cáncer, este debe ser previamente alimentado psicológicamente. Dicho de otro modo, y aunque parezca mentira, es la propia persona la que ha tenido que darse permiso a sí misma para enfermar, de manera inconsciente, por supuesto.

Es un acierto confirmar que la relación entre la salud física y la salud mental es sumamente estrecha, tanto que muchos expertos aseguran que en realidad no son dos cosas distintas y, por lo tanto, el tratamiento debe ocuparse de las dos partes por igual para sanar las dolencias.

Por ejemplo, se estima que el origen de una disfunción eréctil, entre un 20 y un 30% de los casos, se debe a problemas psicológicos. Las situaciones que pueden producir este mal pueden ser debidos a una educación moral o religiosa restrictiva, una información sexual inadecuada, experiencias sexuales traumáticas, estrés laboral y económico, relaciones deterioradas con los padres, etc.

Estos problemas psicológicos tienen un efecto inmediato en la creación y producción de testosterona, que es la causante en la mayoría de los casos de la disfunción eréctil. Este efecto se puede contrarrestar al aumentar la testosterona naturalmente, con suplementos alimenticios como Rx24, que sólo llevan en su composición ingredientes naturales que estimulan la producción de esa hormona y que regula la potencia sexual en el hombre, ayudando a eliminar problemas tan dramáticos como este.

Es cierto que hay muchas enfermedades que tienen predisposiciones genéticas, es decir, que son puramente biológicas, como pueden ser las que derivan en trastornos alimenticios graves, y que recorren el camino contrario al enunciado anteriormente, y es la enfermedad física la que dañará la mente, provocando graves consecuencias.

Y es que la lucha ante un mundo y una sociedad que impone qué se debe hacer, cómo se debe actuar y cómo tienes que aparentar, es una carga demasiado pesada y, algunas personas, caen irremisiblemente bajo este peso cultural. Mantener un cuerpo delgado se convierte en ocasiones en un problema que copa todas las acciones de una vida, acabando con la felicidad y la tranquilidad de las personas.

Por esto, hay que mantener una posición firme y un cuerpo sano y apostar por conocimientos responsables que ayuden con dietas para adelgazar peso, pero sin que sature la actitud ante la vida. Apostar por la información te da los argumentos para saber cómo bajar de peso de manera responsable. Si quieres acceder a esa información, haz click aquí. Verás que es una página con altos conocimientos científicos en los que puedes confiar y en los que recibirás una información útil y sencilla, para conseguir tu propósito de adelgazar sin perder la cabeza.

La sociedad, la cultura al cuerpo y la salud mental

Por la situación en la que se ha establecido el sistema social, la gente tiende a localizar sus necesidades básicas, como alimentación, vestuario, descanso, etc. por encima de la preocupación por mantener sano su pisqué, lo cual es igual o más importante que algunas de las cosas que consideramos normales o prioritarias, como por ejemplo la moda o ser aceptado socialmente.

La poca importancia que se le da a la salud mental en la sociedad viene determinada por razones culturales y educacionales, esta preocupación por nuestra mente llega a posteriori con un nivel de madurez adecuado, con la llegada de la responsabilidad y un desarrollo en los niveles de inteligencia emotiva más ampliados, que normalmente llegan con la edad.

Una sociedad en cualquier caso, que parece que lucha por la mediocridad intelectual, sin apoyos a la formación y a la información personal, exceptuando casos aislados de agencias, empresas y páginas web, como www.mujerysalud.es, que sin soporte institucional ninguno, ayudan a aumentar el nivel intelectual y un equilibrio mental adecuado.

Este tipo de revistas digitales son de gran ayuda para crear personas que saben disfrutar de su vida con la mayor plenitud posible, generadora natural de un mejor sistema inmune. Para potenciar la capacidad de ser positiva y optimista ante los retos de la vida y, con ello, ganar el suficiente poder mental para influir en las cosas que pasan a su alrededor para su propio beneficio.

Mens sana e corpore sano

Insistimos en la dualidad cuerpo – mente, si la mente es causa directa de muchas enfermedades, no lo es menos en la dirección contraria. De hecho, es esta la forma tradicional de entender el flujo de enfermedades. Si no mantenemos un cuerpo sano, este se verá invadido por virus y bacterias que lo van a deteriorar, con el consiguiente efecto en la mente de las personas que se vuelven tristes, pesimistas, y apáticas, lo que revierte en el muro inmunológico que lo debilita, produciendo una mayor entra de elementos dañinos en el organismo, cerrándose el ciclo negativo cuerpo mente de una enfermedad.

Por esto, es imprescindible atajar por diferentes vías las posibles insuficiencias que pudiera tener el cuerpo para permitir la entrada a los entes patógenos portadores de enfermedades. La actividad física es uno de los más importantes, junto a la alimentación y la actividad cerebral.

En referencia a la primera vía mencionada de protección del organismo, el ejercicio físico, hay numerosas técnicas y herramientas para asegurar un buen entrenamiento que potencie las defensas naturales del organismo. Entre las tendencias que se abren en este mundo, encontramos los electroestimuladores, con reconocido uso terapéutico, compartido con la realización de ejercicios habituales de mantenimiento deportivo.

Si te interesa adquirir este aparato, puedes usar una guia para comprar electroestimulador que te referenciamos en este enlace, donde aparte de explicarte para que sirve, cuáles son sus usos y los beneficios que aporta o cómo funciona, también te ofrecerá una guía completa para poder elegir el que más se adecúe a tus necesidades

La importancia de adquirir electroestimulador viene definida en función del uso que se le quiera dar. Entre ellos, lo encontramos de enorme utilidad para combatir la atrofia muscular, o para la estimulación nerviosa que se utiliza con el objetivo de calmar el dolor, aunque hay otros beneficios igualmente interesantes, como pueden ser:

• El aumento de fuerza y masa muscular.

• Mínimo riesgo de lesión en el hueso, ligamentos o tendones.

• Reducción de fatiga muscular.

• Mejora la vascularización / capilarización.

En cualquier caso, espero que sigas nuestro consejo y balancees adecuadamente el cuidado de la salud corporal y la salud mental, igualmente importantes para una vida plena y satisfactoria.

 

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