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        Alejo Vidal-Quadras

        
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        Alejo Vidal-Quadras
        ¿Será China el nuevo líder mundial?
        Miércoles, 06 Diciembre 2017
        Desde la Segunda Guerra Mundial, el papel de potencia hegemónica global -lo que fue Roma en la Antigüedad, España en...
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        Alejandro Cao de Benós

        
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        Alejandro Cao de Benós
        El superhéroe americano
        Domingo, 22 Enero 2017
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        Andrés Santo

        
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        Andrés Santo
        La encrucijada del PSOE
        Miércoles, 19 Octubre 2016
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        El Aguijón

        
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        El Aguijón
        Odiadores profesionales
        Lunes, 02 Enero 2017
        Corría el día 2 de enero de 1492 cuando Isabel I de Castilla, con el apoyo de las tropas aragonesas de Fernando II,...
      • Enrique Area Sacristán

        Enrique Area Sacristán

        
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        Enrique Area Sacristán
        Carta a la ex-Comandante Zaida Cantero
        Miércoles, 05 Abril 2017
        Estimada ex compañera, Comandante Zaida: He leído hoy en prensa que quieres quitar a los "pater", como apoyo...
      • Erik Encinas

        Erik Encinas

        
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        Erik Encinas
        Los catalanes llamados a votar el 21-D entre la polémica y el calvario
        Miércoles, 06 Diciembre 2017
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      • Inma Sequí

        Inma Sequí

        
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        Inma Sequí
        Esta vez las campanas sonaron por ti, Iñaki Ellakuria
        Viernes, 23 Diciembre 2016
        Permite que me ahorre cualquier tipo de cortesía, Iñaki. Entre otras cosas, porque siempre me ha gustado ser...
      • Iñaki Anasagasti

        Iñaki Anasagasti

        
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        Iñaki Anasagasti
        Una vez más, Iker Casanova no condena a ETA
        Sábado, 02 Diciembre 2017
        Este sábado, en el Parlamento de las Ondas de Radio Euzkadi, se ha vuelto a desarrollar un debate esclarecedor entre...
      • Jordi de la Fuente

        Jordi de la Fuente

        
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        Jordi de la Fuente
        Esta mierda no es Barcelona
        Sábado, 19 Agosto 2017
        Estaba fuera de Barcelona y vine corriendo a la ciudad. Me metí de lleno en el barrio del Raval, porque en Las Ramblas...
      • Jordi Garriga

        Jordi Garriga

        
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        Jordi Garriga
        El posnacionalismo en Europa
        Jueves, 14 Diciembre 2017
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        Juan Vicente Santacreu

        
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        Juan Vicente Santacreu
        ¿Qué es la Navidad?
        Sábado, 02 Diciembre 2017
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      • María Jamardo

        María Jamardo

        
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        María Jamardo
        No aplaudo tu gesto
        Domingo, 17 Enero 2016
        No eres más mujer, ni mejor profesional, porque hayas decidido ser madre.
      • Miguel Bernad

        Miguel Bernad

        
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        Miguel Bernad
        Las medidas cauterales a la Mesa del Parlamento catalán
        Miércoles, 06 Diciembre 2017
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        Nacho Toledano

        
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        Nacho Toledano
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        Domingo, 26 Noviembre 2017
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        Patricia Malagón
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        Jueves, 07 Septiembre 2017
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        Ricardo Sáenz de Ynestrillas

        
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        Ricardo Sáenz de Ynestrillas
        De Fascista a Rojo: Ynestrillas se explica
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        Rubén Navas

        
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        Rubén Navas
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        Lunes, 22 Mayo 2017
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        Salvador Sostres

        
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Deportes

Formas de aliviar el estrés cuando tu equipo pierde

aficionados

La definición de la palabra perder, es ser derrotado en alguna competición, juego demanda o batalla. Y justamente, a nadie le gusta perder, ya que nos causa sentimientos encontrados, frustraciones y mucho estrés. Y dada la pasión con la que se viven los deportes, es muy común sentirse decepcionado porque durante el partido se despierta el sentido de la competitividad y se despiertas muchas emociones que pueden desencadenar en estrés y violencia cuando finalmente, vemos el resultado desfavorable del marcador.

Los partidos suelen ser emocionantes y despertar el espíritu deportivo, más aun si has realizado alguna apuesta, pero no dejes que te gane el estrés en caso de que tu equipo pierda. Existen algunas recomendaciones para aliviar el estrés cuando tu equipo pierde, así que toma nota y pon en práctica los siguientes consejos para afrontar la derrota de tu equipo favorito.

  • Piensa positivo. No es el fin del mundo ni nada por el estilo, recuerda que se trata de un partido y que posiblemente vendrán muchos otros más. No dejes que tus pensamientos negativos sean los que guíen tu humor el resto del día ya que las personas que te rodean van a sentirse incomodas también con tu actitud negativa, así que vive el juego con pasión, pero entiende que en todo juego siempre debe haber un ganador y un perdedor.
  • Juega videojuegos. Una excelente manera de despejar la mente, es jugar videojuegos deportivos. Elige a tu equipo favorito y juega de forma excelente hasta derrotar al equipo con el que perdió en la vida real, esa será una válvula de escape para aliviar la tensión y el estrés que se tiene. Un buen partido de FIFA World Cup puede ser una maravillosa idea para borrar la frustración de la mente.
  • Juega al casino online. Si eres fanático de las apuestas, puedes optar por distraer tu mente y jugar a las tragaperras online en casinoroom.com donde te ofrecen cientos de títulos de lo más entretenidos para que olvides las penas del partido que tu equipo favorito ha perdido. Esta es una idea genial si es que quieres aliviar el estrés, ya que puedes hacerlo desde tu ordenador y con total seguridad.
  • Desahógate con amigos. Una buena charla con amigos que compartan la misma afición deportiva puede ser un recurso excelente para drenar todo el estrés y la frustración que has acumulado. Existen innumerables foros en internet, dedicados a intercambiar opiniones sobre los partidos con otras personas que saben y entienden el tema de la misma forma que tu o haces.
  • Rememora partidos anteriores. Seguramente tu equipo favorito ha tenido momentos de gloria que puedes recordar y que fueron muy gratificantes para ti como fanático, así que, al finalizar el partico, corre a tu foro favorito a descargarte o ingresa a algún grupo de Facebook en donde se especialicen en debates entre fanáticos de los deportes y puedas sentirte a gusto conversando entre personas con el mismo interés.

 

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