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        Alejo Vidal-Quadras

        
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Mil formas de alcanzar la belleza

bikinis 

En el artículo de hoy, vamos a hablar de cómo la belleza puede presentarse de muchas formas distintas. Hay casi tantos tipos de belleza como ojos que la miran, y estoy convencido de que, después de leer este artículo, compartirás esta opinión. ¡Vamos allá!

Belleza en el quirófano

No nos vamos a engañar, la primera forma de belleza, y más común, es la de tener un cuerpo perfecto. Y no todo el mundo quiere esperar a conseguirlo haciendo ejercicio. Además, en algunas ocasiones, es imposible lograrlo de esa forma.

Una de las soluciones es pasar por el quirófano. Existen una gran cantidad de intervenciones que, a lo largo del tiempo, se han ido perfeccionando hasta el punto de que ya no hay casi ningún riesgo al someterse a ellas.

Por ejemplo, la abdominoplastia es una intervención que permite reducir la grasa del abdomen, y que no tiene apenas riesgos y, además, no deja una gran cicatriz (con la ventaja de que queda oculta bajo la línea del vello púbico).

En la web que te he enlazado en el párrafo anterior, puedes ver algunos ejemplos de resultados de la abdominoplastia y los precios que suele costar (aunque éstos dependen de una buena cantidad de factores, la verdad sea dicha).

Bajar de peso naturalmente

Por otro lado, tienes opciones como la dieta de la piña, que te permite adelgazar de forma natural, aunque de una forma un poco drástica, por lo que conviene hacer este tipo de dietas con un poco de cuidado.

La dieta de la piña consiste, esencialmente, en consumir, durante unos cinco días, piña de forma casi exclusiva. De esta forma, el cuerpo se beneficia de los potentes efectos diuréticos de esta fruta.

Como puedes suponer, esta es una dieta muy agresiva, por lo que no conviene utilizarla durante más tiempo de lo señalado. Pero lo cierto es que, si quieres conseguir un cuerpo de diez para una fecha concreta y en poco tiempo, es la mejor forma de lograrlo.

Eso sí, una vez dejes la dieta, ese peso volverá a tu organismo, porque la dieta se basa en eliminar los líquidos almacenados a través de los efectos diuréticos de la piña. Y, cuando esos efectos desaparecen, los líquidos vuelven.

¿Cómo funciona el cuerpo?

Pero los dos ejemplos anteriores pueden ser soslayados si se conoce mínimamente cómo funciona el organismo, y se vive de acuerdo a ello, sin tratar de ir contra la naturaleza (porque saldrás perdiendo siempre, si lo haces).

En www.comoperderpeso.es hay mucha información acerca de cómo funciona el cuerpo humano y cómo perder peso de forma saludable, pero yo me voy a centrar en algo bastante sencillo pero que te será de gran ayuda: Cómo obtiene energía el organismo.

Puede que parezca que no tiene nada que ver, pero tiene mucho, como podrás comprobar:

El cuerpo es una máquina que necesita energía para funcionar. Y la energía que necesita el cuerpo se llama calorías. Esas calorías están dentro de diferentes moléculas, que pueden ser carbohidratos, grasas o proteínas.

Como bien sabes, esas moléculas están en muchos alimentos, en diferentes proporciones. Cuando consumes esos alimentos, el cuerpo extrae la energía de esas moléculas.

En general, el cuerpo prefiere extraer la energía de los carbohidratos y de las grasas, porque le resulta mucho más fácil romper esas moléculas y extraer las calorías. Las proteínas, en cambio, son más difíciles de romper, así que las deja como último recurso.

¡Ahora viene lo bueno!

Durante miles de años, el ser humano no ha podido comer cuando ha querido, sino que tenía que cazar. Y, si no cazaba, pasaba hambre. ¿Qué hizo el cuerpo para no morir? Acostumbrarse a almacenar reservas de grasa para, cuando no tuviera alimento, tomar energía de esas reservas.

El problema es que tenemos ese mismo cuerpo en una época en la que podemos comer tanto como queramos, y el cuerpo va guardando grasas para obtener energía si en algún momento no puedes comer.

Ya empiezas a ver el problema, ¿verdad?

Lo que tienes que hacer para adelgazar saludablemente, por lo tanto, es hacer más energía, para que el cuerpo necesite una mayor cantidad de energía, y tomar más proteínas y menos carbohidratos y grasas.

De esta forma, el cuerpo preferirá acudir a las reservas de grasa para obtener ese extra de energía, y, poco a poco, irás perdiendo peso.
Una forma extrema de aplicar este conocimiento es realizando ayunos parciales, pero es un tema un poco más complicado y que suele requerir la ayuda de un médico, por lo que te recomiendo la opción anterior.

Otro tipo de belleza

Pero no toda la belleza se basa en tener un cuerpo de diez. Hay otros elementos que aportan belleza, como la moda, el maquillaje o los tatuajes.

Para muchas personas, los tatuajes son una forma de representar momentos e ideas que consideran importantes y, además, al mismo tiempo, ganar belleza. Por lo tanto, no podemos olvidarnos de mencionar los tatuajes en este artículo.

Si quieres imagenes y diseños tatuajes mujer, puedes visitar la web enlazada, donde encontrarás muestras de cómo los tatoos pueden llegar a ser un elemento que aporta belleza al cuerpo femenino como cualquier otro.

De hecho, utilizar tinta en la piel para embellecerla es algo que se ha hecho tradicionalmente en muchísimas culturas, por lo que es algo que está anclado en nuestra mente, y quizá por eso aporten esa belleza adicional.

Sea por lo que sea, te recomiendo que, si te gustan, no pierdas la oportunidad de hacerte alguno. Si a alguien no le gusta, que no mire. Hay muchísimas más personas a las que sí les gustan, y que consideran que aportan belleza al cuerpo humano.

Como puedes ver, la belleza es algo muy personal. Cada persona ve bello lo que quiere y lo que su forma de ser le indica que es bello. Y no hay que juzgar por ello... ¡Porque también podrían estar juzgándote a ti por la misma razón! Lo bello es bello, y hay que apreciarlo.

 

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